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计算排卵期实用的5个方法_1

2019-12-05 04:41:02来源:励志吧0次阅读

到了一定的年龄就要想自己爱情的结晶,尤其是选择好的时机才能保证能生育一个的小,特别是女性在要孩子的时候也要计算好自己的排卵日期,这样才能更好的受孕,那么,计算排卵期实用的5个方法?下面去了解下吧。

第1种:基础体温测量法

健康人的体温在不同时间会出现细微的变化,成年女性的体温会随着月经周期发生波动,特别是排卵日会出现较 动,所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

第2种:排卵期疼痛感受法

有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛,但一段时间就会过去,身体检查也没有异常情况,这就很可能是排卵期疼痛,主要是由于排卵过程造成的,由此可以准确地推算出排卵的日期。

第 种:月经周期推算法

通过自己的月经周期计算排卵期是简单易行的。计算公式为:排卵期天=短一次月经周期天数减去18天,排卵期一天=长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点,向后算天数。比如,某女此前几个月月经周期长为 0天,短为28天,则排卵期天=28天减18天=10天,排卵期一天= 0天减11天=19天,也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天,一天是本次月经来潮的第19天。

第4种:宫颈黏液观察法

排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征明显的时候,就是排卵期。

第5种:排卵试纸检测法

现在除了早孕试纸之外,女性常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸,排卵期试纸更需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。另外,还要注意这种试纸和早孕试纸不同,不能使用晨尿。

总之上面是女性计算排卵期实用的5个方法,相信大家通过上面的讲解也已经明白了,还有就是好的测试方法也是能够帮助女性及时的查出排卵日期,只有观察好了自己的身体状况才能尽早的受孕,从而能生育一个健康的小宝宝。

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