您当前的位置: 首页 > 网络

怎么瘦脸 瘦脸瑜伽让女人瘦出上镜小V脸toutiao

2019-01-30 18:36:26
一张迷人小V脸似乎是近年来很多女人的追求,可是整形手术又让人望而却步。有没有不动刀子就能变成小V练得方法呢?今天小编就为大家推荐一种瘦脸瑜伽,让女性朋郁闷轻松瘦成上镜小V脸宝宝病毒性发烧要几天

瘦脸瑜伽一、促进血液运行增加肌肤弹性

STEP1、面朝前,上下嘴唇抿住孩子一到晚上就咳嗽怎么回事啊
,眼睛睁大,保持姿势5秒。

STEP2、接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松。往返重复3次。

STEP3、面朝正前方,全脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合,两眼张开。

STEP4、默数5秒,嘴角向右上方翘起宝宝咳嗽吐了是怎么回事
,同时右眼闭合,在极限处保持5秒。左右各1次,重复3回。

瘦脸瑜伽二、调整自律神经

STEP1、右手举起,拇指、食指、中指竖立,并分开,其他手指弯曲。

STEP2、食指放在鼻子上方,在眉间伸展,拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。

STEP3、中指弯曲按住左鼻翼,使得鼻孔闭合,停止呼吸4秒。

STEP4、接着放开右手,换左手重复相同动作,首先按住左鼻孔吐气、吸气,然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。

宝宝发烧按摩退烧图解
小孩发高烧39度巧妙退烧法
夜间肚痛如何好
推荐阅读
图文聚焦